Chakra Journey

     PINELOPI ZIRI    |    16 -21 JUNE

DESCRIPTION

Vinyasa Flow - Hatha

Chakra Journey through 6 days με self-discovery χαρακτηρα

Θεωρια πανω στα Chakra - ανατομια - πού αντανακλωνται τα chakra πανω στο σωμα μας και στο χαρακτηρα μας

 

Activities based on which Chakra we work each day

12 sessions devided to the 7 Chakras

THE TEACHER

Η αγάπη μου και η περιέργεια μου για την ανθρώπινη κίνηση και ανατομία εκφράστηκε όταν συνειδητά επέλεξα να γίνω φυσικοθεραπεύτρια. Το 2009 τελείωσα τις σπουδές Φυσικοθεραπείας και την ίδια χρονιά το ταξίδι στον υπέροχο κόσμο της προσφορας και της αγάπης προς τον συνάνθρωπο ξεκινά! Είχα την ευκαιρία να αποκτήσω εμπειρία στην αποκατάσταση ασθενών με χρόνιους μυοσκελετικούς πόνους, προβλήματα και κακώσεις της σπονδυλικής στήλης, τραυματισμούς μαλακών μορίων και αποκατάστασης πυελικού εδάφους.

Σε αυτήν την επαγγελματική πορεία η ταυτόχρονη δίψα μου για περαιτέρω γνώση με οδήγησε στην εξερεύνηση αρκετών τεχνικών και μεθόδων αποκατάστασης και στην ολιστική πλέον προσέγγιση γύρω από το ανθρωπινό σώμα αλλά και νου.
Η πρώτη μου επαφή με την γιόγκα ήταν το 2015 όπου ολοκλήρωσα ένα πρόγραμμα εκπαίδευσης δασκάλων Yoga της Grafts. H εμπειρία ήταν μοναδική! Η λαχτάρα μου να εμβαθύνω στο μονοπάτι της γιόγκα ήταν μεγάλη.

Το 2016 αποφοίτησα από την σχολή ως πιστοποιημένη δασκάλα Yoga Works 200h. Η γιόγκα έδωσε άλλη πνοή στις θεραπείες μου, στην γιόγκα βρήκα την ποιότητα που χρειάζεται να καλλιεργήσει κανεις για να ενώσει τα κομμάτια και να ανακαλύψει την μοναδικότητα του ίδιου του εαυτού. Το ανήσυχο πνεύμα και ο συνδυαστικός τρόπος που βλέπω τα πράγματα με οδήγησαν στην ανάπτυξη θεραπευτικών προγραμμάτων πρόληψης και αντιμετώπισης χρόνιου μυοσκελετικού πόνου μέσω της αποκατάστασης σε συνδυασμό με την Yoga.

To 2019 η οικογένεια του YogaWorks με μια τεράστια αγκαλιά με υποδέχτηκε στην ομάδα δασκάλων που πλαισιώνουν το πρόγραμμα εκπαίδευσης της σχολής.

ACCOMMODATION

Twin Room - Shared

Private Room

 

Deluxe Suite - Shared

 

Private Deluxe Suite

NUTRITION

Traditional Greek recipes with a gourmet twist! Fresh, seasonal fruits and vegetables that the rich land of Evia produces in abondance. Infusions from local herbs, refreshing home made lemonades and smoothies, Greek yogurt mixed with local chestnuts, pistacchios, figs and honey. Colorful salads with superfoods, healthy snacks and different dishes every day to fulfill your expectation of a complete experience of greek tastes.

RETREAT SCHEDULE

07:30     

08:00     

10:00     

12:00     

19:00

21:00

     Herbal Tea, Coffee & Snacks

     Morning Practice

     Breakfast

     Beach / Hike / Thermal Springs / Free time

     Evening Practice / SUP Yoga

     Dinner

     

Check In:

 

Check Out:

Wednesday,   16 June  -  14:00

 

Saturday, 21 June  -  12:00